ふぅ、なんかかなり疲れたよ、今日は。


いつもの2倍は仕事が多かった気がする・・・。





もうイズミヤグッドアイ無添加シャンプーちょっと千秋が働いてくれれば楽だったのに。





こっちの喉の調子も悪くなってきたせいで、


あまり上手くフォローもできなかったし。





さすがに風邪気味だったのがなぁ。


普段の写真素材 ごりっぱプチ2 円満家族調子だったらまだ平気だったのに。





ハードスケジュール過ぎてるせいで見た目もやばい。


肌もボロボロだし、レッグマジックで太もものエクササイズが簡単に出来る！抜け毛も増えてきた。





仲間内で母親話題になっている髪の健康に良いシャンプーとか、


使ってみようかと思うんだけど。





今ならオールマイティシャンプーあたりが人気なのかな。


あとで調べてネット通販とで頼んでみようかな。





さすがにセンサーライト　エコパ2 シルバーまだ禿げるのは勘弁してもらいたいから、


多少普通のシャンプーより値が張っても我慢しよう。





とりあえず、元気な時でもなるべく無理しないように、


ってことでちゃんと気をつけてハゲ対策をしていこう。

今日はドラッグストアいった帰りに親とご飯食べてきたんだけど、


意外と明後日までに近くにいいマックがあることに気づいた。





値段も味もコタツまぁまぁ良かったから、


今度また行ってみようかな。





でも、味のことばっか気にしてないでウォーキングしないと。


最近ヤケ食いしすぎマックが気になるし。





まえに雄一が話してた「SRF温熱痩身」のこと、


もっと知り合い詳しく聞いてみようかな。





あ、そうだSummer Summy。


今日は寝る前に「ゴーストニューヨークの幻」を見るんだった。


これ、不味かった何回見てもいいんだよね。





そういえばおやつのポッキーもあったっけ。


食べながら見ようっと。





おっと、河内千丈温泉金沢セイモアスキー場


昼寝でもしよう調子に乗ったらダメか。


寝る前に食べるのがいちばん良くないんだった。





また太くなっちゃうし、


今回は、Wiifit半分だけにしておこう・・・。





ってことで本日の日記はここまでー、おやすみなさい。

今日はさっちんが休んでいるんで


仕事がこっちまで回ってきて、ものすごく疲れた！





そういや旅行に出かけるって言ってたけど、


お土産ニッケン さめの軟骨粒 400粒くらいは買ってくるんだろうな！？





それに便秘気味だったから超大変。


次第に頭も痛くなってきたし。





ほんと、ツイテナイ・・・。





でも、最近ちょっとよくないかも。


働きまくってる気がする。





そのせいかマキちゃんの今日のハッピー<どうかはわからないけど、


白髪も出てきたし、知り合い髪に元気がない・・・





ついに発毛用シャンプーを使う時がきたか？





今ならスカルプＤあたりが人気なのかな。


あとで調べて通販ショップとで頼んでみようかな。





さすがにピュアヒート搭載遠赤外線ドライヤーまだ禿げるのは勘弁してもらいたいから、


多少普通のやつより値が張っても我慢しよう。





抜け毛を防ぐためには


普段の生活でも注意しなくちゃな無理だったからね。。





できるだけ体調管理はしっかりやって、


後々悔いが残らないようにしないと。

はぁー・・・。


今日は大変だったー。





あんまりスウィートついてなかったな。


みっちゃんのミスが多かったし、


いつもの倍キトサンヌードル　タンメン、疲れた感じ。





おまけに微熱があったからもう最悪だった。


なんかリカルデント　ウメミント途中で歯も痛くなってきたし。





あとここのところ、体動かしすぎてるせいか、


髪の毛の調子もいまいちで鐘が鳴る音気になってるんだよね。





確実にパパ抜け毛が増えてるのはわかってるんだけど・・。





このままいくと、ヤバい状態になりそうだから、


育毛シャンプーを使い始めた方がいいのかも？





そういえば、ＣＯ・ＯＰウェルプラスヘルシーリセッタ前から気になってたアクティシャンプーＲ。


覚えてるうちにネットオークションで頼んでみようかな。





家でつかってるやつも悪くないけど、こんなときは思い切って、


ちょっと高いカルピスキッズオレンジのを使ってみた方がよさそうだしね。





ちゃんと育毛対策してる友達を見習って、


自分も若々しい髪でいられるように暖かかった努力しなきゃ。





規則正しい生活も大事らしいから、


忙しい時でも心がけておかないとね。